Pain et pain de seigle : toutes nos recettes

Il y a des pains qui racontent un territoire, et celui-ci sent bon les grands espaces scandinaves. Mêlant farines de blé, de seigle et flocons d'avoine à un généreux mélange de graines de tournesol, de courge et de lin, ce pain nordique sans pétrissage est une invitation à ralentir : on mélange le soir, on laisse le temps faire son œuvre, et le lendemain matin la pâte a gonflé, bullé et développé des arômes que seule la fermentation lente sait offrir. Parfait pour les weekends où l'on a envie de cuisiner sans s'épuiser, il récompense la patience par une croûte bien dorée et une mie dense, moelleuse et richement parfumée.

Ce pain se prête à de nombreuses variations selon vos envies et ce que vous avez dans vos placards : remplacez les graines de courge par des graines de sésame, ajoutez une poignée de noix concassées ou encore une cuillère de miel à la place du sucre pour accentuer les notes douces du seigle. Tranché épais et légèrement grillé, il se marie à merveille avec du beurre demi-sel, un fromage à pâte dure ou du saumon fumé pour un brunch inspiré du Nord. Bien emballé dans un linge propre, il se conserve deux à trois jours sans perdre son caractère, et s'il en reste, quelques tranches passées au grille-pain lui offriront une seconde jeunesse.

Amatrice de pain de seigle, notamment dans le cadre des "Journées Sans Compter Weight Watchers", je me retrouve souvent à court quand j’oublie de le commander à la boulangerie. J’ai donc décidé de le réaliser moi-même avec une recette sans pétrissage que j’aime pour sa simplicité et sa rapidité.

Prêts en un rien de temps, ces petits pains offrent une belle croûte, une mie alvéolée et un goût très satisfaisant. C’est l’allié idéal des situations d’urgence, surtout avec une bonne farine de seigle achetée en magasin bio.

Pour accompagner vos huîtres, vos fruits de mer et votre beurre demi-sel.

Vous risquez d’être surpris(e) par cette recette de pain de seigle sans levure car la farine de seigle et la farine de blé sont assez proches et toutes deux contiennent du gluten (attention, ce pain ne convient pas aux personnes cœliaques ou très sensibles).

Un petit pain tout mignon et tout tendre à la farine de seigle et au lait ribot.

Aujourd'hui, je vous propose de préparer un pain de seigle maison, contenant 65% de farine de seigle.